孕妇可以吃银耳红枣汤吗？

健康咨询描述： 妹妹现在处于怀孕期间，因为想补充营养，听说银耳对孕妇很好，所以做一些银耳红枣汤，但是害怕对身体不好对宝宝的身体有影响，一直没有敢喝。

专业回复

种轶文 北京大学第三医院   副主任医师 2023-01-05 12:40:41
      你好。孕妇在孕期的时候可以喝银耳红枣汤，但是要注意不要过量的服用。红枣中的维生素C含量是非常高的，具有一定的补水的功效。在孕期的时候要做到营养均衡。