排便非常困难，几乎排不出来，放屁也非常困难

健康咨询描述： 减肥期间开始便秘（没有服用减肥药，是饮食运动减肥）刚开始喝热水后正常排便，后没用，于是服用泻药，还是慢慢没用了，于是用开塞露，后来效果也慢慢没用，然后去灌肠，没用（所以我们这边医院说没有大便，但我能感觉到肠道很堵）。又服用甘露醇，效果甚微。昨晚放屁也放不出来了，今早能排出一些气但要非常用力。现在排大便排不出来但一直有便意，放屁也困难。（水，蔬菜等最近也在增加但没用）想问下医生我这种情况该怎么办？（大便不干燥，就是颜色是深褐色）

专业回复

张强 山东省立第三医院   主治医师 2021-11-07 10:46:49
      这个考虑可能是肠胃功能下降失调，跟日常饮食结构不当缺乏锻炼，长时间坐着不动，多方面因素有关，平时多吃蔬菜水果和粗粮，玉米，南瓜，火龙果，猕猴桃，核桃，芝麻都要补充，早晚喝一杯淡淡的蜂蜜水，必要时也可以吃乳果糖进行调理。