头发不好吃鸡肉管用吗?

  女 | 0个月 2021-10-29 18:49:17 1人回复 来自

健康咨询描述: 头发不好吃鸡肉管用吗?

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范星 安徽医科大学第一附属医院   主任医师 2023-02-07 08:02:32
      病情分析:吃鸡肉对头发很好鸡肉中有一种叫蛋氨酸的物质,对头发,皮肤和指甲的健康都很重要。如果缺少它,头发就会变得脆弱,容易分叉,没有光泽。所以,要想获得健康的秀发,每周至少应该吃3次鸡肉。除了鸡肉,玉米、麦片也有同样的功效。