产后恢复保健品有什么

健康咨询描述： 产后恢复保健品有什么

专业回复

夏雪 朝阳市第二医院   主治医师 2021-10-16 21:31:38
      不需要吃保健品的，可以通过饮食和运动方面加以调理，加强营养，多吃一些高蛋白高维生素的食物，比如瘦肉，鸡蛋，牛奶，各种豆制品，新鲜的蔬菜水果，保证充足的睡眠，少熬夜，多锻炼。
      

杨秀菊 鲁西南医院   副主任医师 2021-10-16 20:58:48
      病情分析：女性由于在分娩的时候身体受到很大的创伤，产后身体比较虚弱。建议：在产后可以吃一些有助于产后恢复的补品：红糖，鸡蛋，小米，芝麻，以及多种维生素，豆制品等，但要合理均衡营养，多吃新鲜水果蔬菜防止便秘。