血脂稠脑血栓吃什么食物好

健康咨询描述： 血脂稠脑血栓吃什么食物好

专业回复

干军 马鞍山市人民医院   副主任医师 2021-09-13 13:24:19
      合理饮食是防治高脂血症的基础措施，无论是否口服调脂药物都应该始终坚持低脂饮食，高甘油三酯血症应该尽量减少每日摄入脂肪量，最好选用不饱和脂肪酸，如植物油和鱼油增加膳食纤维的成分，能降低LDL-水平。平时生活中要限制胆固醇的摄入，限酒增强运动，戒烟避免二手烟的吸入，要定期复查
      

叶军霞 滨州市中心医院   主治医师 2021-09-13 13:23:30
      首先，一定要低盐，低糖，低脂的饮食，避免多油，高脂的饮食，饮食应该清淡易消化，并且富有营养，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如说芹菜，胡萝卜，番茄以及其他的水果生活中也要避免过度的熬夜，保证充足的失眠。