面部肌肉松弛如何锻炼？

健康咨询描述： 面部肌肉松弛如何锻炼？

专业回复

张巨伟 海城正骨医院   主治医师 2021-09-13 06:28:49
      面部肌肉松弛通过锻炼是没有办法变紧的。平时需要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度的劳累，注意饮食清淡均衡营养，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。