坐月子坐多长时间比较合适

健康咨询描述： 坐月子坐多长时间比较合适

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柴光兰 潍坊市妇幼保健院   副主任医师 2021-08-29 16:25:19
      坐月子一般是30天就可以了，在做月子期间要注意休息，加强营养，多喝汤类的食物，多喝鸡汤，排骨汤，猪蹄汤，鲫鱼汤等，下奶的食物，也可以适当的吃新鲜的蔬菜，一般一个月后身体就可以完全恢复