咸鸡蛋热量高吗减肥可以吃吗

健康咨询描述： 咸鸡蛋热量高吗减肥可以吃吗

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-08-25 20:14:23
      指导意见：
      减肥是需要一定恒心和毅力的，最好的减肥方法就是管住嘴迈开腿，咸鸡蛋这种食物减肥期间尽量不要吃，因为吃多了咸鸡蛋，体内钠过多，容易滞留水分，并且这种食物能够促进食欲，也不利于减肥。