孕早期浅睡眠多梦易醒怎么办

健康咨询描述： 孕早期浅睡眠多梦易醒怎么办

专业回复

荣春红 中日友好医院   副主任医师 2022-11-03 06:53:08
      怀孕早期孕妇出现失眠多梦的情况，和怀孕之后的激素变化有关系，这个阶段孕妇一定要注意多休息，保持情绪稳定，要合理的休息，白天的时候不要贪睡，还要合理饮食，不要太劳累