十个月宝宝每天睡多久？

健康咨询描述： 十个月宝宝每天睡多久？

专业回复

孙艳敏 四平市中心人民医院   主任医师 2021-08-01 15:13:29
      一般情况下，十个月的宝宝一天大概要睡10-12个小时。随着身体不断生长，宝宝的睡眠时间会逐渐减少到和成年人一样的正常水平。如果宝宝现在还是通过母乳喂养，建议妈妈在白天不要让宝宝睡太久，一两个小时就可以了，否则宝宝很容易在半夜时醒来。因为母乳对宝宝来说很容易消化，所以宝宝会很快出现饥饿感。所以建议妈妈在白天让宝宝有一个良好的精神状态，睡前给宝宝喂一次奶，以免宝宝半夜被饿醒。