产后抑郁如何调整

健康咨询描述： 产后抑郁如何调整

专业回复

任俊赏 天水市精神病医院   副主任医师 2021-08-01 10:58:56
      你好，产后抑郁是指发生于产后4周之内的抑郁症状，轻度，主要以放松心情，运动锻炼，合理宣泄自己的情绪来调节，如果调节不过来，就要去精神科就诊，让医生评估后，明确诊断确定治疗方案