降血压降血脂怎么吃

健康咨询描述： 降血压降血脂怎么吃

专业回复

童文娟 乐山市人民医院   主治医师 2021-07-30 23:58:39
      降血压，降血脂的，低盐低脂饮食，多吃富含钾的新鲜蔬菜和水果，还要补充维生素c。维生素c能够增强人体的免疫力，还能有效减缓体内自由基对血管的伤害。