脸上咬肌大怎么瘦下来

健康咨询描述： 脸上咬肌大怎么瘦下来

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朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-07-22 19:59:29
      其实可以选择饮食上多控制一些少食多餐不要吃辛辣刺激的食物不要暴饮暴食多吃水果蔬菜多吃富含膳食纤维的食物多吃粗粮平时一定要加强有效的体育锻炼，同时再配合一些按摩手法来进行瘦脸。