坐月子应该吃什么油

健康咨询描述： 坐月子应该吃什么油

专业回复

江冠萍 铜陵市立医院   主治医师 2021-07-10 22:27:52
      坐月子的时候尽量不要吃过多辛辣刺激性生冷的食物，至于一些调味品，最好要避免过多的食用，特别是在哺乳期。可以吃一些橄榄油或者是花生油。尽量多吃一些优质的高蛋白质的食物，有利于机体的恢复的。