孕妇坐月子吃什么水果好啊

健康咨询描述： 孕妇坐月子吃什么水果好啊

专业回复

范美霞 滨州市中医医院   副主任医师 2021-07-09 22:16:23
      坐月子期间可以吃一些富含维生素的水果，比如苹果，猕猴桃，火龙果，榴莲都可以吃。避免吃从冰箱里拿出来的水果，避免生冷辛辣刺激性食品。注意营养均衡多吃含蛋白质高的食物，有利于身体恢复
      

江冠萍 铜陵市立医院   主治医师 2021-07-09 22:13:37
      产妇坐月子的时候多吃点香蕉，苹果，榴莲之类的这些对于产后的修复是比较好的，而且还可以有效的防止便秘。在坐月子的时候尽量多吃一些优质的高蛋白质的食物。