晚上脚抽筋吃什么好

健康咨询描述： 晚上脚抽筋吃什么好

专业回复

钟声 海城正骨医院   副主任医师 2021-06-20 08:35:38
      对于这种情况的患者，在睡觉前可以喝杯牛奶，有明显的疗效，可以吃豆制品或者海带来补充钙质，在食品中可以适当的添骨钙粉，碳酸氢钙等，多吃含有维生素d的食物