哺乳期失眠多梦的原因是什么

健康咨询描述： 哺乳期失眠多梦的原因是什么

专业回复

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2021-06-18 12:26:54
      哺乳期引起失眠多梦的原因有可能是对孩子过于的担心，也有可能生孩子哺乳以后睡眠规律被打乱。这些原因都可以导致失眠，所以首先要养成良好的休息睡眠规律，避免紧张焦虑，必要的时候也可以适当的吃一些养心安神的中药调理，因为哺乳尽量的少用药物。