用什么方法可以达到缩阴的目的

健康咨询描述： 用什么方法可以达到缩阴的目的

专业回复

李晓军 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2021-06-02 04:58:16
      多做提肛运动，有利于阴道紧致的，多做凯格尔运动以及有利于盆底肌收缩的运动，练习中断憋尿法大便的时候刻意屏住，同时做提肛运动，避免频繁性生活，保持会阴部清洁卫生，严重的是阴道松弛影响性生活质量，如果不再有生育要求，可以做缩阴手术。