失眠焦虑社交恐惧的疑惑

健康咨询描述： 失眠几年了最近医生开了右左匹克隆片和艾斯挫伦片，我只吃了右左匹克隆片，现在入睡很快不过只能睡5个小时，艾斯挫仑片听医生说是中效安眠药睡觉起来会很累是真的吗，有点不敢吃，还有就是艾斯挫仑是抗焦虑的药物，我有焦虑症还有社交恐惧症就是看到人会紧张焦虑，都说艾斯挫仑有催眠作用我早上上班之前可以吃吗，主要想治疗自己的焦虑症，又怕吃药后上班会犯困，请问下晚上吃佐匹克隆片白天吃艾斯挫仑片抗焦虑行吗？

专业回复

王继坤 二级心理咨询师 2021-05-28 07:21:02
      病情分析：
      你这种情况是可以在晚上睡觉之前服用佐匹克隆片、在早上上班之前服用艾司唑仑片来分别治疗你的失眠、焦虑症和社交恐惧症的。
      指导意见：
      建议你在严格遵医嘱按时按量服药治疗的同时一定要不断的调整和改变自己的某些错误认知和心态，而且平时要让自己放松身心，做好自我心理调节和自我减压，最好同时配合做心理治疗，这样才能达到最佳治疗效果。

田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 2021-05-28 07:30:02
      病情分析：
      失眠社交焦虑药物治疗一定要在医生的指导下进行，药物治疗，如果现在病情不得已好转，还有明显的症状，需要再次看医生去复查
      指导意见：
      药物治疗的时候一定要遵医嘱服用药物，这样才能保证好的治疗效果，一定不要擅自停用药物，还改变药物的用量和用法，还要多注意运动，增加运动量
      

李元恩 二级心理咨询师 2021-05-28 07:38:38
      病情分析：
      你失眠已经很多年了，医生给你开的这两种药都是精神科的助眠药和抗焦虑药，你吃了药之后能够睡5个小时，这种情况并不算明显的失眠。
      指导意见：
      你有焦虑症还有社交恐惧症，是需要在医生的指导下服用抗焦虑药的。精神科的药物都有一些副作用。在医生的指导下按时定量服用副反应会比较小。你可以把你的担心告诉主治医生，医生会根据你的情况为你安排服药的方法。
      以上是对“失眠焦虑社交恐惧的疑惑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！