小腿肌肉和大腿脂肪怎么瘦

健康咨询描述： 小腿肌肉和大腿脂肪怎么瘦

专业回复

孙吉亮 滨州市中心医院   主治医师 2021-05-28 07:11:55
      大腿的肥肉可以通过吸脂手术来喊，而小腿的肌肉可以通过做小腿神经阻断术改善吸脂手术能够使大腿部位的脂肪减少，从而达到瘦腿的效果，小腿神经阻断术能够阻断肌肉和神经的联系。
      

朱林林 聊城市人民医院   副主任医师 2021-05-28 06:58:01
      指导意见：
      瘦大腿和小腿的方法是大腿部位所含有的脂肪含量更高，只有进行更高强度的有氧运动才可以更好的瘦腿，通过跑步、快走的方式，可以让大腿部位得到充分的锻炼，提高脂肪燃烧。而小腿部位可以通过爬楼梯、跳绳等方式，让小腿肌肉得到拉伸，从而起到瘦腿的效果，还可以锻炼小腿线条。