耳鸣要怎么缓解

健康咨询描述： 耳鸣要怎么缓解

专业回复

张旭伟 邹平市中医院   主治医师 2021-05-26 22:43:23
      耳鸣通常与工作压力、情绪和睡眠有关，改善工作和生活习惯是缓解耳鸣的重要手段。要注意调整工作节奏，不要过度劳累，尤其是那些在工作中有压力的人，也要学会适当地调整和放松自己。