女,16岁,多年肥胖体重超标

  女 | 16岁 2021-05-26 20:46:22 1人回复 来自

健康咨询描述: 女,16岁,多年肥胖体重超标

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李颖 泰安八十八医院   副主任医师 2021-05-26 21:22:17
      这种情况建议适当的加强体育锻炼,进行减肥,如参加慢跑游泳,做瑜伽等运动,此外需要明确的是减肥是一个比较漫长的过程,一定要持之以恒,同时也要养成良好的饮食规律,一日三餐定时定量,不暴饮暴食。