女，16岁，多年肥胖体重超标
女 | 16岁 2021-05-26 20:46:22 1人回复 来自健康咨询描述： 女，16岁，多年肥胖体重超标
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李颖 泰安八十八医院 副主任医师
2021-05-26 21:22:17 这种情况建议适当的加强体育锻炼，进行减肥，如参加慢跑游泳，做瑜伽等运动，此外需要明确的是减肥是一个比较漫长的过程，一定要持之以恒，同时也要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，不暴饮暴食。