每晚上12点左右才睡觉,早上7点起床,这样对验肝功

健康咨询描述： 每晚上12点左右才睡觉,早上7点起床,这样对验肝功能会有影响吗???

专业回复

张媛媛 北京大学人民医院   副主任医师 2022-09-28 08:14:33
      你好，这种情况没有什么影响，但是平时一定要注意休息，避免熬夜，要保证充充睡眠，要按时睡觉，早睡早起，要养成良好的生活习惯，平时可以适当的进行锻炼，多参加一些户外活动。