跑步后血压会升高吗

健康咨询描述： 跑步后血压会升高吗

专业回复

刘勇 聊城市人民医院   主治医师 2021-05-10 22:38:26
      指导意见：
      跑步后，由于剧烈的体力活动可以使心率增快，外周血管收缩，导致收缩压短暂性的升高，所以，对于血压控制欠佳的患者是不建议跑步的。而对于血压轻度升高的患者，跑步有助于血压的控制。长期的跑步可以使体重减轻，降低血液中的胆固醇，改善血管内皮功能，延缓动脉粥样硬化的进展，并可以调节自主神经功能，降低交感兴奋性，释放一些舒血管的物质，使外周血管扩张，从而达到降血压的目的。