孕妇应该做些什么运动

健康咨询描述： 孕妇应该做些什么运动

专业回复

江冠萍 铜陵市立医院   主治医师 2021-05-07 13:26:48
      孕妇平时可以适当散散步，不建议做一些剧烈的运动和锻炼，因为孕妇是特殊体质，特别是有些以前有先兆流产的情况下，这整个孕期最好要禁止同房。平时合理的营养饮食，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，以及优质的高蛋白质食物。