怎样锻炼胸肌腹肌?

健康咨询描述： 怎样锻炼胸肌腹肌?

专业回复

王琦 辽阳市中医院   副主任医师 2021-05-05 06:07:02
      如果你想锻炼胸肌以及腹肌的话，那么建议您平日适当的进行锻炼就行，可以根据一些运动视频进行教学，或者是去进行找健身教练就行，只要避免过度的进行即可，避免造成组织的损伤。