正常抑郁情绪与抑郁症如何区别？

健康咨询描述： 正常抑郁情绪与抑郁症如何区别？

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-04-29 11:37:59
      抑郁情绪应该是比抑郁症更轻一些，通过自我调整是能够自愈的，而抑郁症严重的需要药物控制心理疏导以及物理治疗了，建议保持心情愉快，均衡营养，充足睡眠，适量运动。