手胳膊腿抽筋什么原因？

健康咨询描述： 手胳膊腿抽筋什么原因？

专业回复

马永翠 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-04-23 07:08:36
      经常出现抽筋，有可能是缺钙有一定的关系，建议你应该适当的补充一些钙剂。日常生活中饮食要多样化，不要偏食挑食，多吃一些瘦肉鸡蛋牛奶海产品等，保证充足的睡眠时间，适当的锻炼身体，慢慢的调理。