肩周炎怎样锻炼好的快

健康咨询描述： 肩周炎怎样锻炼好的快

专业回复

崔晓明 吉林市人民医院   主任医师 2021-04-18 06:53:51
      肩周炎保守治疗简单一点说，是需要系统综合治疗方案为宜的，比如首先要养成良好生活习惯，再辅助吕布物理治疗和辅助非甾体抗炎止痛药治疗，最后才是循序渐进的功能锻炼方法来短剑肩关节的，常见的比如爬墙功能锻炼，钟摆功能锻炼，或是打太极拳武术等拉伸动作的功能锻炼方法的，具体情况最好还是去当地公立医院运动医学科或是关节科门诊面诊检查明确诊断和系统康复治疗方案为宜的。