西红柿鸡蛋汤能减肥吗?

健康咨询描述： 西红柿鸡蛋汤能减肥吗?

专业回复

王庆晖 日照市中医医院   主治医师 2021-04-09 23:53:30
      番茄鸡蛋汤一般可以补充人体内所需的蛋白质，也可以补充人体内的能量一般达不到减肥的目的。减肥一般是要控制饮食，少吃脂肪含量比较高的食品，蛋白质含量比较高的食品，减轻人体内能量的摄入，加大运动量一般就可以起到减轻体重的作用