手机看多了头疼

健康咨询描述： 手机看多了头疼

专业回复

王卓 锦州市中心医院   主任医师 2021-04-05 20:04:12
      你好，手机看多了会引起头疼的情况，建议您一定要注意休息，放松大脑，避免过量的用眼疲劳，用脑过度等，平时也要避免熬夜，养成良好的作息规律，多到户外等适当的进行体力劳动，锻炼身体，增强身体素质。
      

崔广阳 滕州市中医医院   副主任医师 2021-04-05 20:17:16
      指导意见：
      手机看多了头疼，可能在长期光线刺激下引起头疼，尤其是一些偏头痛的患者对光线较为敏感。用眼疲劳也会牵涉引起头疼。而在长期低头及固定姿势的情况下，影响颈椎也可引起头疼症状。应注意上述情况，适当让眼睛休息，多活动颈部，必要时予以止痛药物如双氯芬酸钠，颈椎影响的予以热敷、按摩等。