感觉自己患有抑郁症，焦虑

健康咨询描述： 从我去年开始，总是做什么都会很烦，一看到什么伤感的就想哭，爱哭。喜欢一个呆在房间，食欲不太好，双手有疤，晚上睡不着总熬夜，自残。压力也很大。

专业回复

孔令明 中国人民解放军联勤保障部队第九〇四医院常州院区   二级心理咨询师 2021-04-03 08:08:22
      病情分析：
      上午好，你说的情况是抑郁症典型表现，病情比较严重了，抑郁症是青少年常见病，与学业压力，家庭，性格敏感，亲子矛盾等因素有关系。抑郁症对青少年的危害也是非常大的，对学习，身体，人际交往，生命安全都是隐患。
      指导意见：
      和家长说一下情况，尽快去医院看一下心理门诊，需要服用抗抑郁药调理，务必重视，任何疾病早发现早治疗都是极为重要的。也可以把自己的情况告诉老师，让老师和家长沟通。
      平时心里的想法，痛苦，郁闷要和家长，朋友说一下，不能总是一个人憋在心里，这是生命不堪承受之重。
      

周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 2021-04-03 08:11:52
      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，心情不好，喜欢独处爱哭，并且有自残的行为，属于有抑郁症的倾向。当然，也与青春发育期情绪容易不稳定，有着直接的关系。
      指导意见：
      当然也受家庭的教育方式和个人的成长经历的影响。建议要正确面对生活学习中的压力，学会调节自己的情绪，尽量的不要胡思乱想，更不要摧残自己的身体。平时要主动找些自己喜欢的事情去做，让自己充实起来，学会转移注意力，不断改变认知，把主要的精力用在学习上。必要的时候让家人陪同去三级医院心理门诊明确诊断，首先进行心理疏导，如果属于抑郁症，必须服药系统治疗。
      

张书珍 二级心理咨询师 2021-04-03 08:12:16
      病情分析：
      你好.根据你表述的情况考虑你是抑郁症.抑郁症的表现就是情绪持续低落.对任何事都没有兴趣.悲观失望.自卑感强.伴有失眠食欲不振等症状。
      指导意见：
      根据你表述的情况考虑你目前属于中度抑郁症.中度抑郁症需要药物治疗.口服抗抑郁症药物.平时多锻炼身体.多户外活动.不要自己一个长时间待在家里。
      
      以上是对“感觉自己患有抑郁症，焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

蔡雪梅 二级心理咨询师 2021-04-03 08:12:41
      病情分析：
      通过您的描述，可以感受到您目前的焦虑，委屈压抑无力你目前一看到伤感的，就会哭，其实这是情感脆弱的表现，同时你又不会管理情绪，让自己很痛苦，总是通过自残的方式来缓解痛苦
      指导意见：
      你目前这种状况，已经影响到您的正常生活和学习了，这样会很痛苦的，建议您让家人带你去当地正规精神专科医院的精神心理科找医生，系统咨询治疗，同时也要将内心的压抑，委屈向家人或要好的朋友倾诉，不要让自己太沉浸于压抑状态中，适当的运动也有助于情绪的释放
      

赵建玲 二级心理咨询师 2021-04-03 08:13:03
      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，对于你所表现的以上这些情况，考虑应该是有抑郁症的倾向存在
      指导意见：
      对于你目前的情况是需要引起足够的重视，积极的整治的，所以要到正规医院的精神心理科配合医生给出的治疗方案，积极的治疗，一般情况下是主要选择药物治疗规律的，接受正规的治疗，只要你能坚持一段时间的治疗，就能够让以上的这些症状逐渐的好起来，从而提高你的生活质量
      

马翀宇 二级心理咨询师 2021-04-03 08:13:46
      病情分析：
      你这种情况可能属于一种抑郁情绪发作的表现，还是要注意放松自己的情绪，缓解紧张和焦虑的感觉，让自己尽量的多想一些能够开心的事情
      指导意见：
      要注意多想一些开心的事，做做运动，听听轻松的音乐，尽量的让自己缓解自己的紧张感和焦虑感。平时不要钻牛角尖，多和朋友们交流沟通
      

刘元 二级心理咨询师 2021-04-03 08:16:23
      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向，这与你的性格因素、成长经历、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，经检查后确诊病情，对症接受治疗，千万不要伤害到自己，这种情况是可以治愈的。另外，平时也要进行积极的自我调整，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态，多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己，调整自身状态。
      
      以上是对“感觉自己患有抑郁症，焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 2021-04-03 08:24:38
      病情分析：
      您好，据您所述的情况当前是处在青春期的，有明确的皮肤出现有自残行为，也同时在自我的压力较大时而引发，有大脑皮层的经常性紧张，已经影响到正常的学业生活和睡眠质量。是需要结合自我的家庭成长环境以及是否有一些重大事件的影响而没有走出困境，导致在一定周期后出现有异常的心理行为。
      指导意见：
      需要接纳当前的情绪波动。另外，已经存在有安全的隐患，是需要尽可能的和家人进行沟通，在家长的陪伴下进行人格量表和相关神经症的鉴别诊断，同时日常要尽可能的多接触正能量的群体，保持愉悦性。另外，在家庭中远离一些锐器，以避免形成有不安全的因素。