喂奶期间怎么减肥

健康咨询描述： 喂奶期间怎么减肥

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-03-31 12:47:44
      病情分析：
      现在哺乳期不适合进行减肥，会影响奶量，不利于孩子生长发育，如果觉得肥胖还是等忌奶之后进行合理控制，三餐的基础上，每天坚持走步和跑步运动两个小时，有助于加快减肥的效果，也有利于身体健康。
      指导意见：