学校体训跑完后脚踝疼

健康咨询描述： 初三了每天都要跑步，刚开始跑的时候还好，到后来脚踝开始疼，跑完很疼，坐一会儿后就会好很多，初一右脚神经崴伤过，查了百度后说有可能是踝关节韧带损伤，判断有没有就看脚踝肿没肿，因为我比较胖，崴了之后也挺经常崴的，就看不出来有没有肿。要紧吗？坚持跑会有后遗症吗？谢谢医生，感恩????????

专业回复

赵海涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-11-10 11:40:28
      你好，这种情况一般都是踝关节的慢性的扭伤造成的原因，诊断为慢性踝关节扭伤，治疗一般都是给予热敷或者是针灸推拿治疗，治疗期间避免风寒，避免劳累，避免重体力的活动，一般不建议长期的跑步，蹦跳爬山等运动，慢性踝关节扭伤治疗，疗程比较长，容易有后遗症，因此要多多注意。