中老年人高血压要注意什么好

健康咨询描述： 中老年人高血压要注意什么好

专业回复

彭冬迪 江西省抚州市第一人民医院   主任医师 2021-02-28 11:36:43
      中老年人如果患有高血压，首先的服用降血压药把血压控制好，如果有糖尿病高血脂这些也应该控制好，平时应该注意保持乐观的心态，不焦虑不紧张，戒烟限酒，适当运动，适当低盐低脂饮食，多吃点新鲜蔬菜和水果，均衡膳食。