晒伤后怎么迅速美白

健康咨询描述： 晒伤后怎么迅速美白

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高文波 邹平市中医院   主治医师 2021-02-21 16:53:17
      首先注意外出一定要做好防晒，可以采用物理防晒和防晒霜。晒伤以后可以采用修复面膜和修复乳进行涂抹，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠，注意不要熬夜，多吃维生素C含量丰富的食物。外出时也要注意尽量避免阳光的直射，一定要注意做好防晒并且涂抹护肤品。