便秘什么时候喝蜂蜜水

健康咨询描述： 便秘什么时候喝蜂蜜水

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-02-18 21:23:00
      指导意见：
      您好：如果胃肠没有毛病，便秘的患者可以早上空腹喝蜂蜜水，有冲洗肠道，润肠通便的作用，便秘的患者平日少吃辛辣刺激煎炸食物，要多吃蔬菜水果，富含纤维素食物，多吃芹菜，韭菜，香蕉，火龙果，玉米，红薯等，每天多喝水，多运动，养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅。