夜晚多梦是什么原因

健康咨询描述： 夜晚多梦是什么原因

专业回复

范永新 涿州市医院   主治医师 2021-02-17 13:53:54
      你好，病情分析，出现夜晚多梦，考虑睡眠障碍，与焦虑抑郁，学习及工作压力大，长时间低头，缺乏运动锻炼，环境影响等有关，建议放松心情，规律作息，减少焦虑抑郁，减少工作压力，保持平稳心态，减少多梦诱发原因，以免影响生活及工作。