跟骨骨折两个月了怎么锻炼

健康咨询描述： 跟骨骨折两个月了怎么锻炼

专业回复

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2021-02-09 18:55:58
      跟骨骨折两个月了可以锻炼踝关节活动度，绷直和勾脚，把踝关节活动福锻炼到后对侧差不多，锻炼股四头肌肌力比如卧床直抬腿等，来保持下肢肌肉力量，有利于以后行走负重。