大姨妈来了可以跑步嘛

健康咨询描述： 大姨妈来了可以跑步嘛

专业回复

姜伟 复旦大学附属妇产科医院   主任医师 2022-12-27 17:03:02
      指导意见：
      你好，月经期间尽量不要做跑步这种剧烈运动，因为剧烈运动可以使经血逆流，造成子宫内膜异位症，另外也会加重月经量，经期保持外阴清洁卫生，穿宽松棉质透气的内衣，适当活动，不要劳累，禁止性生活。