高血压患者如何饮食？

健康咨询描述： 高血压患者如何饮食？

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-02-01 16:46:09
      指导意见：
      您好：高血压患者的饮食要低盐低脂，不能吃过咸的食物，每日食盐摄入量不能吃6g，不吃动物内脏，肥肉，动物油，鱼籽，蛋黄，蟹黄，油炸油煎食物，不能暴饮暴食，饮食尽量清淡，多吃蔬菜水果，多吃芹菜，洋葱，紫菜，海带，大蒜等，戒烟戒酒，坚持锻炼，按时服用降压药，将血压控制在正常范围。