喝水能减肥吗

健康咨询描述： 喝水能减肥吗

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-01-24 10:36:37
      适当的喝水有助于减肥，因为能够促进新陈代谢，但是不能单纯依靠它进行减肥，会对身体产生不利的影响，还是建议在合理控制三餐的基础上，再进行有养运动相结合，有助于加快减肥的效果。