高血压怎么运动降压药

健康咨询描述： 高血压怎么运动降压药

专业回复

肖明 山东省立第三医院   主任医师 2021-01-22 15:48:52
      首先哎要注意做一些运动，比如打打羽毛球啊，可以骑骑自行车，骑骑三轮车。你们打打太极拳都是不错的选择的，要学会放松心情，不给自己压力，按时吃降压药。
      

韩文丽 太原市中心医院   副主任医师 2021-01-22 15:53:53
      你好，如果是轻微的血压升高，那么可以适当做有氧运动，快走慢跑为主。如果是中度高血压。以散步走步为主。如果血压明显的升高，不适合运动，应该以休养为主。