怎么养脾胃健脾胃

健康咨询描述： 怎么养脾胃健脾胃

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-10-15 21:05:31
      首先，养脾胃是要以调整生活作息为主，三餐饮食一定要规律，吃食物避免过冷或过热，以温和食物为主，每顿饭前可以喝小米粥养胃护胃，其次是看看脾胃是虚寒性还是湿热型，可以给予中成药或者中药汤剂口服，