火龙果为什么通便

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侯云飞 邹平市中医院   主治医师 2020-12-28 21:07:24
      火龙果含有多种维生素、膳食纤维、果胶等成分，具有促进胃肠蠕动，润肠通便的功效。水果要做到多样化，香蕉、苹果、柚子等也有通便的功效。平时多饮水，适量运动，同样可以促进胃肠蠕动，缓解便秘症状。