今年经常头痛，记忆力衰退

健康咨询描述： 今年经常头痛，痛的时候感觉脑袋里面有东西在跳一样，有两次痛的犯恶心，而且伴有记忆力减退的症状，现在记性很差，睡眠倒是挺好的，也没有什么特别大的情绪变化

专业回复

黄世昌 北京大学第一医院   副主任医师 2022-12-29 10:27:31
      如果出现头部疼痛而且记忆力减退，这种情况主要是由于平时精神压力过大，大脑过于疲乏或长时间睡眠不足都有一定关系，平时一定要调整一下自己，在工作过程中要劳逸结合，适当多参加体育锻炼，能够促进脑部血液循环，要保证充足睡眠。