下楼梯膝盖疼，走路不疼

健康咨询描述： 最近在军训，训练强度挺大的，以前没怎么运动过

专业回复

郑庆祥 济南市中西医结合医院   副主任医师 2020-09-21 14:36:24
      下楼梯膝盖痛，走路不痛，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，护膝保护，不要长时间站立行走，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合热敷烤电理疗以增强疗效。如果症状不缓解就需要去医院做个核磁共振检查以确定最佳治疗方案。

曹洪志 深州惠仁医院   副主任医师 2020-09-21 14:20:55
      病情分析：
      你好，根据您提供的信息，初步判断您这种情况，应该就是训练强度过大导致的，肌肉和韧带拉伤劳损
      指导意见：
      建议您注意休息，避免剧烈运动适当的进行功能康复性训练，带护膝，保护膝关节的肌肉和韧带，避免上下楼梯和下蹲动作局部热敷外涂，扶他林软膏或者是，外用云南白药气雾剂
      

朱秀光 济宁市中西医结合医院   副主任医师 2020-10-09 07:02:01
      病情分析：
      你好很高兴为你服务，下楼梯出现膝关节疼痛，有剧烈运动跑跳，局部有无肿胀，多长时间了
      指导意见：
      骨科专家查体检查一下压痛点以及活动度，必要时拍片检查一下较好，考虑有关节滑膜炎可能，戴护膝，减少活动量，热水袋热毛巾热敷，外用氟比洛芬凝胶贴膏或扶他林乳剂消炎止痛。理疗较好
      
      以上是对“下楼梯膝盖疼，走路不疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！