初三的学生，每天都想哭，失眠

健康咨询描述： 家庭因素，父母的不理解，不重视我的想法，导致我很自卑，自卑到骨子里

专业回复

王学松 辽源市中心医院   副主任医师 2020-04-22 13:06:32
      建议平时注意休息，低盐低脂饮食清淡为主，避免过度劳累紧张及熬夜，放松心情，减轻压力，慢慢调整心态，和父母心平气和的沟通，谈心，既尊重长辈，又能表达出来自己的想法，慢慢会好起来的
      

李天亮 阳城县肿瘤医院   副主任医师 2020-04-22 13:04:23
      你好，青少年朋友，根据你的描述。初三学生每天都想哭失眠。父母不理解。不重视你的想法导致自卑。你这种情况建议你要调整好自己的心态，要与父母多沟通，与老师和同学多交流。可以到医院心理门诊做心理咨询。
      

任广丰 医师 2020-04-22 13:05:19
      病情分析：
      不要自卑，要多老师同学亲属沟通和，缓解压力，必要时去找心理医生咨询，解除困惑。
      指导意见：
      人的生命只有一次，过度自卑容易损害机体健康。健康是一切生活的基础，此时要把精力多放在学习上。
      
      以上是对“初三的学生，每天都想哭，失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！