长时间的肢体抽搐，意识清醒。

健康咨询描述： 您好，我最近一段时间心情很抑郁，睡眠和饮食很不规律，偶尔会在凌晨自慰。昨天三点自慰之后身体各部位忽然就开始不受控制的抽动，腿啊胳膊啊手指啊舌头啊眼球啊，不受控制的乱动。上次自慰后也这样，但没有这么严重，持续了半小时才停下来。结果第二天睡醒之后，又继续开始抽动，这是怎么了，是癫痫吗？感觉后脑勺闷乎乎的。另外，我已经两个月没有出过门或者晒过太阳了。

专业回复

王琦 辽阳市中医院   副主任医师 2020-04-21 14:56:59
      您这种情况是建议您最好尽早到医院去进行进一步检查的，平日一定要调整好自身的心情，避免过度紧张，可以适当的口服逍遥丸，有疏肝理气的作用，并且一定要保证健康良好的生活习惯。
      

张浩 南通市中医院   主治医师 2020-04-21 15:02:10
      这种情况考虑有可能是由于经常缺乏正常的生活，出现了一些维生素的缺乏，还有你这个不规律的生活习惯，建议你要正常的生活起来，多出去走走，另外这种凌晨时候还是要处于一个休息状态
      

徐英 朝阳市第二医院   主任医师 2020-04-21 15:09:51
      身体经常出现身体抽搐的情况，可能是大脑神经异常有关引起的综合性表现，有必要在医院通过前面几个检查，以后是不是可以通过舒缓神经等方法进行规范性调理和治疗，同时配合镇静安神的药物进行调理身体。
      
      以上是对“长时间的肢体抽搐，意识清醒。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！