这周手淫了两次，有点多。

健康咨询描述： 要怎么补回来，腰疼肾虚，身体不行。一直在戒，但总戒不久

专业回复

关晓蕾 平顶山市第一人民医院   主治医师 2020-04-17 13:45:05
      首先建议及时戒除不良生活习惯，其次可考虑服用药物进行调理治疗，如金匮肾气丸等药物。平时也可适当多食用黑芝麻，黑豆，韭菜等食物。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。

路涛 医师 2020-04-17 13:45:52
      病情分析：
      青年男性，手淫后出现腰部疼痛，这样情况考虑是腰肌劳损可能性大，需要排除腰椎间盘突出可能性。
      指导意见：
      这样情况与手淫关系不大。建议检查腰椎ct明确疾病诊断。可以局部热敷理疗，应用活血止痛膏药治疗。调整好心情，不要有太大压力。
      

赵金虎 博兴县中医医院   医师 2020-04-17 13:48:52
      病情分析：
      病情分析：你好，男孩正常的青春期有性欲望，这个是属于正常的生理现象，适当的手淫是不需要治疗的。但是过度手淫的话，会严重的危害到男性的身体健康，长期下去会导致男性的身体过度的虚空，引起早泄、炎症、影响发育、甚至会影响以后的生育。
      指导意见：
      建议找中医辨证是肾阴虚还是肾阳虚以后治疗，一定要戒除手淫，要注意生活和规律，按时睡眠，按时起床，醒来即起，晚上上床就睡着，不要胡思乱想。不要看色情淫秽的书画；睡眠前最好能用温水洗洗脚，常可帮助入睡。睡眠时，裤子不要穿得太紧，被褥不要过暖，被子不要压得过重，不要趴着睡觉。如果睡觉以后发生了性冲动，睡不着，这时候不妨起来静坐一下，使心神安静下来，等性冲动过去了，再去睡觉。平时在工作以外的空余时间，要多参加体育锻炼和集体活动，尽量忘掉手淫，白天累了，晚上就容易睡着，这样既增强体质，消除思想上的紧张情绪，而且也锻炼了意志和毅力。
      以上是对“这周手淫了两次，有点多。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

佟柏平 主任医师 2020-04-17 13:53:52